5 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Mual yang Menyerang Anda

jpnn.com, JAKARTA - MUAL bisa menyerang siapa saja. Mual bisa membuat Anda merasa tidak nyaman sama sekali.

Mual adalah perasaan yang mengerikan. Ini bisa berupa rasa tersedak, rasa mual di perut, dan tidak nafsu makan.

Perasaan ini bahkan bisa menyebabkan muntah dan diare, yang merupakan akibat paling umum dari mual.

Sayangnya, karena rasa tidak enak pada perut, makan mungkin menjadi hal terakhir yang terlintas dalam pikiran Anda.

Ada beberapa makanan yang sebenarnya bisa meringankan gejalanya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Daun mint

Peppermint dikenal karena khasiatnya yang menenangkan dan sangat membantu sistem pencernaan.

Selain itu, daun mint juga bisa meredakan kejang usus, mengurangi kembung, diare, dan mengobati mual.