JPNN.com 
5 Penyakit Kronis Bakal Lenyap jika Kamu Rutin Makan Buah Naga
Selasa, 12 Juli 2022 – 04:38 WIB
Buah Naga. Foto : Ricardo/JPNN.com
5. Menurunkan kadar kolesterol
Konsumsi buah naga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik. Ini bisa terjadi karena kandungan likopen, betalain, serta serat yang ada di dalam buahnya.
Tak hanya itu, biji yang ada di daging buah ini pun kaya akan lemak omega-3 dan omega-9 yang baik untuk kesehatan jantung, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung.(hellosehat/genpi/jpnn)
BACA JUGA:
Lima penyakit kronis bakal lenyap jika Anda rutin makan buah naga. Sebab buah naga mengandung vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin E dan magnesium.
Redaktur & Reporter : Friederich Batari
BERITA TERKAIT
- 3 Vitamin yang Ampuh Tingkatkan Kesuburan Pria
- 3 Vitamin untuk Penderita Insomnia, Tidur Bakalan Lebih Nyenyak
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Mengonsumsi 5 Vitamin Ini
- Berkontribusi Menekan Prevalensi Penyakit Kronis, Prodia Gelar Seminar Dokter Nasional
- Bakal Syuting Film Selama Ramadan, Masayu Anastasia: Mudah-Mudahan Jadi Lebih Berkah
- 5 Manfaat Buah Naga, Bikin Diabetes Ogah Menyerang
.jpeg)
