JPNN.com 
5 Penyakit Kronis Bakal Lenyap jika Kamu Rutin Makan Buah Naga
Selasa, 12 Juli 2022 – 04:38 WIB
Buah Naga. Foto : Ricardo/JPNN.com
5. Menurunkan kadar kolesterol
Konsumsi buah naga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik. Ini bisa terjadi karena kandungan likopen, betalain, serta serat yang ada di dalam buahnya.
Tak hanya itu, biji yang ada di daging buah ini pun kaya akan lemak omega-3 dan omega-9 yang baik untuk kesehatan jantung, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung.(hellosehat/genpi/jpnn)
BACA JUGA:
Lima penyakit kronis bakal lenyap jika Anda rutin makan buah naga. Sebab buah naga mengandung vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin E dan magnesium.
Redaktur & Reporter : Friederich Batari
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Jus Tomat yang Bikin Kaget, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- Tips Menggunakan Aplikasi Pengingat Minum Obat untuk Pasien Penyakit Kronis
- Cegah Penyakit Kronis, Dexa Group Gelar Skrining Kesehatan Gratis di 1.400 Apotek & Klinik
- 5 Khasiat Tidak Terduga Kulit Semangka, Bikin Pasangan Makin Betah di Ranjang
- 5 Buah Kaya Nutrisi Ini Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- 5 Khasiat Jus Tomat yang Ampuh Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
