5 Penyebab Tak Terduga Timbulnya Migrain

4. Kekurangan Magnesium

Stres emosional dan fisik bisa menyebabkan penipisan magnesium.

Hilangnya magnesium pada gilirannya bisa menyebabkan sakit kepala.

Suplementasi magnesium tersedia dalam bentuk oral dan injeksi.

Suntikan magnesium diberikan kepada orang yang tidak mentolerir magnesium oral atau yang kesulitan menyerap magnesium.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang pengujian kadar magnesium Anda dan apakah suplementasi tepat untuk kamu.

5. Sensitivitas Gluten

Beberapa orang sensitif terhadap gluten. Anda bisa memiliki sensitivitas gluten tanpa benar-benar memiliki penyakit celiac yang merupakan bentuk parah dari intoleransi gluten.