5 Peran Penting Antioksidan bagi Kulit

1. Mengurangi kerutan dan garis halus
Kerutan dan garis halus adalah tanda proses penuaan kulit. Jika jumlah radikal bebas terlalu banyak di dalam kulit, akan terjadi proses penuaan dini di kulit dengan cara mengurangi produksi kolagen, menghambat proses perbaikan alami kulit dan memicu peradangan.
Di sinilah peran antioksidan dibutuhkan, yaitu dengan mencegah aktivitas oksidatif sel dan meregenerasi vitamin E agar kulit dapat meningkatkan produksi kolagennya.
2. Melindungi dari bahaya sinar matahari
Terpapar sinar matahari secara terus-menerus dan tanpa perlindungan dapat membahayakan bagi kulit. Nah, antioksidan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat melindungi kulit dari bahaya sinar matahari.
Caranya adalah dengan menumpulkan respons peradangan kulit, mencegah kulit terbakar, dan meningkatkan perlindungan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.
3. Membantu mencerahkan kulit
Radikal bebas dan paparan sinar matahari sering memicu perubahan dalam produksi melanin kulit sehingga warna kulit tidak merata. Dengan mengurangi stres oksidatif, antioksidan dapat membantu mencegah pigmentasi kulit yang tidak normal.
Jadi, pastikan Anda mengonsumsi makanan atau minuman yang tinggi akan antioksidan agar kulit Anda dapat terhindar dari kerusakan.
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh Hangat, Bantu Redakan Nyeri Tenggorokan
- 3 Manfaat Jagung untuk Kulit yang Bikin Kaget
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Tidak Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 4 Manfaat Bayam, Bikin Kulit Makin Glowing