5 Peran Penting Antioksidan bagi Kulit

Beberapa antioksidan, seperti vitamin C, juga berfungsi sebagai penghambat tirosinase (enzim yang merangsang produksi melanin).

4. Membantu mencegah kanker kulit

Kerusakan DNA pada kulit akibat radikal bebas dapat menyebabkan mutasi sel yang memicu terjadinya kanker kulit. Antioksidan berperan untuk mencegah pembentukan dan menetralkan radikal bebas. 

Beberapa antioksidan, seperti vitamin A, C, dan E memiliki sifat anti-karsinogenik yang dapat membantu mencegah timbulnya kanker

5. Membantu mengurangi melasma

Proses inflamasi oleh sinar UV dan proses oksidasi membuat produksi melanin pada kulit bertambah sehingga menyebabkan munculnya bercak kecokelatan pada kulit. Dibutuhkan peran antioksidan, terutama Vitamin C, yang dinilai mampu mengurangi pigmentasi melanin pada kulit. 

Sudah banyak penelitian yang menjelaskan peran antioksidan bagi kulit. Jadi, pastikan Anda mengonsumsi makanan atau minuman yang tinggi akan antioksidan agar kulit Anda dapat terhindar dari kerusakan. Antara lain, sayuran seperti brokoli dan bayam, teh hijau, buah jeruk, lemon, dan blueberry.(HNS/RH/klikdokter)