5 Perubahan Gaya Hidup yang Wajib Dilakukan Pria untuk Mengatasi Lemah Syahwat

jpnn.com, JAKARTA - HUBUNGAN ranjang yang harmonis bagi pasangan suami istri bisa membuat cinta mereka makin erat.

Namun, beberapa hal bisa membuat hubungan ranjang pasangan menjadi hambar. Salah satunya adalah disfungsi ereksi atau lemah syahwat.

Disfungsi ereksi atau lemah syahwat adalah gangguan medis yang umum.

Beberapa faktor yang bertanggung jawab untuk disfungsi ereksi termasuk merokok, kurang aktivitas fisik, pola makan yang salah, kelebihan berat badan atau obesitas, sindrom metabolik, dan konsumsi alkohol yang berlebihan.

Untuk mengatasinya, ada beberapa perubahan gaya hidup yang wajib dilakukan pria untuk mengatasi lemah syahwat.

Gaya hidup dan nutrisi telah diakui sebagai faktor utama yang memengaruhi kadar testosteron dan fungsi ereksi.

Selain itu, disarankan juga bahwa kebiasaan gaya hidup yang mengurangi tingkat klinis mungkin memiliki peran dalam peningkatan fungsi ereksi.

Tidak diragukan lagi bahwa gaya hidup sehat akan menghasilkan manfaat besar dalam mengurangi beban disfungsi seksual.