5 Ramuan Alami yang Bantu Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi

jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi kini merupakan salah satu penyakit umum yang bisa menyerang siapa saja.

Kolesterol tinggi biasanya diakibatkan karena mengonsumsi makanan yang mengandung lemak, daging merah, serta makanan laut.

Kolesterol tinggi mengentalkan dinding arteri dan menyempitkannya, sehingga membatasi aliran darah yang lancar dan memengaruhi fungsi jantung.

Akibatnya, jantung tidak mampu memompa cukup darah dan mengirimkannya ke berbagai bagian tubuh.

Meskipun ada obat-obatan yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, beberapa herbal juga bisa membantu dalam pengelolaan kolesterol dan menghilangkan kelebihan lemak dari pembuluh darah dan arteri.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

https://www.thehealthsite.com/news/natural-ways-to-control-cholesterol-and-have-a-healthy-heart-d0818-593232/?fbclid=IwAR0zo7mJ5e0546m65dGFZAa_Q_Np-QGtq-o6Z4MgN8vw4cFtd0dsgwBBqXE.

1. Fenugreek

Fenugreek adalah ramuan alami yang bisa membantu mengurangi kadar kolesterol Anda dan juga menjaga gula darah tetap terkendali.