JPNN.com 
5 Sayuran Merah Ini Kaya Nutrisi Tinggi, Silakan Dicoba Bun
Minggu, 20 Februari 2022 – 04:46 WIB
Tomat. Foto : Ricardo/JPNN.com
Segelas sayuran ini bisa memenuhi 85 persen dari kebutuhan vitamin C per hari, 42 persen kebutuhan vitamin K, dan 20 persen kebutuhan vitamin A.
Selain itu, sayur ini juga merupakan sumber yang kaya serat, vitamin B6, serta mineral mangan dan kalium.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis sayuran merah yang bagus untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah tomat.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Rekomendasi Sayuran untuk Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 4 Jenis Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 5 Sayuran Tinggi Protein yang Wajib Anda Konsumsi
- 5 Makanan yang Bantu Redakan Vertigo Tanpa Efek Samping
- 8 Sayuran Tinggi Protein yang Baik untuk Tubuh
.jpeg)
