5 Sayuran Merah Ini Kaya Nutrisi Tinggi, Silakan Dicoba Bun

5 Sayuran Merah Ini Kaya Nutrisi Tinggi, Silakan Dicoba Bun
Tomat. Foto : Ricardo/JPNN.com

Segelas sayuran ini bisa memenuhi 85 persen dari kebutuhan vitamin C per hari, 42 persen kebutuhan vitamin K, dan 20 persen kebutuhan vitamin A.

Selain itu, sayur ini juga merupakan sumber yang kaya serat, vitamin B6, serta mineral mangan dan kalium.(genpi/jpnn)

Ada beberapa jenis sayuran merah yang bagus untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah tomat.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News