5 Sayuran Pantangan Penderita Diabetes
Senin, 04 November 2024 – 07:50 WIB
5. Kacang Polong
Sayuran lainnya yang juga menjadi pantangan untuk penderita diabetes, yakni kacang polong.
Kacang dengan rasa manis alami ini sebenarnya merupakan sumber serat yang baik, tetapi kandungan karbohidratnya juga cukup tinggi.
Selain itu, kacang polong sering kali dijumpai dalam bentuk kalengan.
Beda dengan yang segar, produk ini umumnya tinggi garam (natrium).
Asupan garam yang berlebihan bisa menyebabkan hipertensi dan meningkatkan risiko komplikasi diabetes.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis sayuran yang sebaiknya jangan dikonsumsi oleh penderita diabetes karena bisa meningkatkan gula darah seperti misalnya jagung.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Cegah Diabetes dengan Dua Cara Ini, Ampuh Menjaga Gula Darah
- 6 Buah untuk Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Selalu Aman Terkendali
- 7 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Stabil
- 7 Camilan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Tanpa Rasa Bersalah
- 4 Khasiat Kayu Manis, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Terobosan Baru Kalbe Farma untuk Perawatan Luka Akibat Diabetes