5 Sayuran yang Ampuh Menurunkan Gula Darah dengan Mudah

jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa jenis penyakit yang kini bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak.

Salah satuya adalah penyakit diabetes melitus. Diabetes terjadi akibat naiknya gula darah yang tidak terkendali dalam tubuh.

Untuk Anda yang menderita diabetes melitus, ada banyak cara untuk mengobatinya.

Misalnya, dengan mengonsumsi obat dari dokter saat penyakit diabetes melitus sedang kambuh.

Anda juga bisa minum ramuan obat herbal untuk menurunkan kadar gula dalam darah.

Selain mengonsumsi obat, Anda harus selektif mengonsumsi makanan. Ini penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Nah, di bawah ini ada sayuran yang bisa membantu mengontrol dan menurunkan gula darah, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Terong

Terong baik dikonsumsi penderita diabetes. Hal ini disebabkan, terong mengandung serat yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah.