5 Teh Herbal yang Bantu Turunkan Berat Badan dengan Mudah
Tak hanya itu, antioksidan pada teh hijau juga baik untuk kesehatan. Mereka bisa melawan molekul berbahaya yang disebut radikal bebas, yang bisa merusak sel Anda.
3. Teh Chamomile
Teh chamomile terbuat dari bunga kering tanaman chamomile.
Teh kamomil merangsang penurunan berat badan dan mengurangi sebagian besar kembung.
Manfaat tambahannya adalah bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.
Saat kita stres atau kurang tidur, menurunkan berat badan bisa jadi lebih sulit.
Jadi, dengan mengonsumsi teh kamomil, Anda bisa mendukung upaya penurunan berat badan dan istirahat lebih baik karena membantu kamu merasa lebih rileks, mengurangi rasa cemas, dan bahkan meningkatkan pola tidur Anda.
4. Teh Rooibos
Teh rooibos, juga dikenal sebagai teh semak merah, berasal dari daun tanaman Aspalathus linearis yang ditemukan di Afrika Selatan.
Teh rooibos mengandung sesuatu yang disebut antioksidan, dan satu jenis khusus disebut aspalathin.
Ada beberapa jenis teh herbal yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan berat badan Anda dengan mudah seperti misalnya teh rooibos.
- Asam Urat Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 4 Herbal Ini
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Rutin Minum Kopi Tanpa Gula, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Terong, Wanita Wajib Mengonsumsinya