5 Teh Herbal yang Bantu Turunkan Berat Badan Secara Alami, Wanita Pasti Suka

Teh yang teroksidasi sebagian ini adalah pilihan populer dengan rasa yang lebih berani daripada teh hijau, tetapi lebih lembut daripada hitam.

Oolong mengandung campuran polifenol yang membuat teh hijau dan hitam terkenal, katekin (teh hijau) dan theaflavin (teh hitam).

Seperti varietas teh lainnya, oolong juga menyediakan kafein dan bisa meningkatkan penurunan berat badan.

4. Teh Putih

Menurut ulasan sebelumnya, teh putih adalah teh yang paling sedikit diproses dari semua teh, karena rasanya yang ringan dan lembut.

Pemrosesan minimal juga berarti teh putih mengandung antioksidan antiinflamasi dan EGCG pembakar lemak dalam jumlah tinggi.

Hal ini menjadikannya minuman lain yang berpotensi bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

5. Teh Kembang Sepatu