5 Teh Rempah Ini Bantu Bakar Lemak Perut dengan Cepat

Berikut beberapa resep teh rempah yang akan membantu Anda menurunkan berat badan, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Teh kunyit dan mint

Tambahkan air, sedikit kunyit, dan beberapa daun mint ke dalam satu setengah gelas air dan didihkan.

Setelah diangkat dari api, sajikan hangat dengan madu untuk rasa manis.

Daun mint tinggi serat dan sangat rendah kalori, dan kunyit kaya akan sifat antiseptik dan antibakteri yang membantu mencegah gangguan pencernaan dan peradangan.

Bersama-sama, komponen-komponen ini bisa membantu pengurangan lemak perut.

2. Teh jahe

Mengingat rasanya yang nikmat dan segudang manfaatnya, jahe menjadi rempah paling populer untuk ditambahkan ke dalam teh.

Ini membantu mengurangi peradangan, dan sistem kekebalan tetap kuat oleh sifat antimikroba dan antibakteri.

Tambahkan jahe, kunyit, dan daun kemangi ke dalam panci berisi air dan rebus selama 10 menit. Minumlah selagi panas.