5 Tips Atasi Rasa Cemburu Berlebih ke Pasangan

Bersikaplah masuk akal dan berpikir dua kali sebelum mengucapkan kata-kata kasar yang bisa merusak hubungan Anda secara permanen.

3. Percayalah pada diri sendiri

Merasa cemburu mungkin berarti dirimu memiliki masalah harga diri atau rasa tidak aman yang mendasarinya.

Kamu mungkin berpikir dirimu tidak cukup baik untuk pasangan dan cemas dia akan meninggalkanmu. Belajarlah untuk menghargai kualitas positif yang kamu miliki.

4. Lupakan hubungan masa lalu

Hubungan masa lalu seseorang meninggalkan dampak yang kekal pada keadaan emosional.

Pemicu dari masa lalu itu bisa merusak hubungan kamu saat ini, dan kecemburuan bisa mencapai puncaknya.

4. Ekspresikan kecemburuan dengan cara yang benar