JPNN.com 
5 Tips Diet Mulai Hari Senin
Senin, 19 Oktober 2020 – 07:33 WIB
Menjalani diet dengan tetap merasa kenyang menjadi dambaan banyak orang. Foto:Dietsmart
jpnn.com, JAKARTA - INGIN diet tetapi Anda masih sangat malas melakukannya dan tergoda mengonsumsi makanan enak terus?
Girls, memiliki tubuh yang tidak ideal itu sangat merepotkan lho.
Kamu tidak bisa memilih baju yang Anda suka, susah melakukan gerakan ibadah dan tentunya, rasa percaya dirimu turun.
Baca Juga:
Yuk, ikuti beberapa tips diet mulai hari Senin ini, seperti dilansir akun @resepmenudiet di laman Instagram, Senin.
1. Target turun berat badan 1-5kg dalam 30 hari
Salah satu cara terbaik agar kamu bisa menurunkan berat badan dengan mudah adalah menetapka target yang harus dicapai.
Karena jika tidak, kamu masih akan malas-malasan melakukan diet.
Misalnya, berapa target penurunan berat badan yang harus kamu capai dalam 30 hari.
Ada beberapa tips mudah jika Anda ingin mulai melakukan diet hari senin untuk menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Minuman Penurun Berat Badan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- 5 Hal Ini Justru Bikin Berat Badan Naik Saat Melaksanakan Ibadah Puasa
- 9 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Hangat, Bikin Kanker Ogah Menyerang
- Slim Fit Booster dari LIGHThouse Bikin Puasa Sambil Diet Nyaman, Sehat
