5 Tips Jitu Mencegah Kanker

jpnn.com - Mencegah kanker merupakan langkah yang terbaik sebab pencegahan membuat suatu kerusakan tidak perlu terjadi.

Untuk mencegah kanker, diperlukan pengetahuan mengenai apa saja penyebab kanker sehingga kita bisa menghindari atau menangkal kemungkinan timbulnya akar-akar kanker tersebut.

Berikut ini beberapa tips jitu untuk mencegah kanker, seperti dilansir laman Verywell.

1. Hindari merokok

Merokok merupakan faktor risiko kanker yang paling signifikan yang bisa kita kendalikan.

Hal ini bertanggung jawab untuk tidak hanya kanker paru-paru tapi banyak jenis kanker non-paru lainnya.

Salah satu cara terbaik untuk mengurangi risiko adalah berhenti merokok atau tidak pernah memulainya.

Bahkan jika Anda tidak merokok, menghindari asap rokok adalah kunci untuk mengurangi risiko kanker.