5 Trik Mempercepat Proses Penyembuhan Saat Terinfeksi Varian Omicron

Memiliki kadar air yang cukup dalam tubuh dan menjaga diri Anda tetap terhidrasi menjadi lebih penting ketika harus pulih dari segala jenis penyakit.

Kekurangan cairan di dalam tubuh membuat sulit untuk mengatur suhu.

Defisit cairan tidak hanya menunda pemulihan, tetapi juga menimbulkan kondisi lain seperti kantuk, sakit kepala, lekas marah, penurunan kekuatan otot.

Ketika dehidrasi seseorang mungkin mengalami rasa haus, pusing, kelelahan, sakit kepala, mulut kering dan urin berwarna gelap.

Terlepas dari yang satu ini harus memastikan bahwa mereka mengonsumsi jenis cairan yang tepat.

Konsumsi minuman kaya kafein seperti kopi dan teh menyebabkan dehidrasi dan karenanya memiliki efek sebaliknya.

5. Berolahraga Secara Bertahap

Seperti setelah jatuh sakit dan terinfeksi varian Omicron, seluruh sistem Anda cenderung merasa lemah.

Anda mungkin tidak memiliki kekuatan yang Anda miliki sebelumnya dan itu benar-benar normal.