JPNN.com 
6 Buah Rendah Kalori yang Baik untuk Bantu Turunkan Berat Badan
Kamis, 24 September 2020 – 10:20 WIB
Ilustrasi jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
Selain itu, jeruk juga mengandung banyak serat yang bisa bantu Anda tetap merasa kenyang selama beberapa saat.
2. Semangka
Semangka mengandung 30 kalori. Semangka mengandung banyak air yang bisa membuat Anda terhindar dari rasa lapar.
Semangka juga baik untuk bantu penurunan berat badan.
3. Nanas
Nanas mengandung 50 kalori. Buah dengan rasa asam dan manis ini ternyata sangat baik untuk menurunkan berat badan karena kandungan seratnya.
Nanas juga baik untuk melancarkan sistem pencernaan tubuh.
4. Stroberi
Ada beberapa buah dengan kadar kalori rendah yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 6 Buah yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- 4 Sup Lezat yang Bikin Berat Badan Ambyar
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
