JPNN.com 
6 Buah Sehat Ini Bakalan Bantu Menurunkan Asam Lambung, Silakan Dicoba
Serat dalam pisang meningkatkan pencernaan dan mengurangi refluks.
2. Pepaya
Buah sehat tropis yang manis ini memberikan beberapa manfaat kesehatan, dikenal untuk melawan penyakit jantung, diabetes, kanker, kesehatan tulang, dan asma.
Pepaya mengandung vitamin K, beta-karoten, kalsium dan merupakan sumber yang kaya vitamin A juga.
Pepaya mengandung enzim yang disebut papain yang membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi rasa terbakar di jantung.
3. Semangka
Buah populer ini kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino.
Karena kandungan airnya yang tinggi, membantu pencernaan dan menjaga tubuh tetap terhidrasi, menetralkan asam di perut, mengurangi refluks.
4. Ara
Buah ara mengandung gula alami, mineral, potasium, kalsium dan zat besi.
Kandungan seratnya membantu melancarkan buang air besar dan gangguan pencernaan.
Ada beberapa buah sehat yang bisa menurunkan asam lambung dengan cepat dan salah satunya adalah pepaya serta buah persik.
- 4 Manfaat Mangga Muda, Berat Badan Bakalan Ambyar
- IDI Garut Berikan Informasi Pengobatan yang Tepat Mengenai Penyakit Asam Lambung
- 4 Manfaat Pisang yang Baik Dikonsumsi Saat Sakit
- Tubuh Terasa Lelah, Segera Konsumsi 4 Makanan Ini
- 4 Manfaat Pisang, Bantu Turunkan Berat Badan
- 5 Bahaya Makan Pepaya Berlebihan, Bisa Memperlambat Detak Jantung
