JPNN.com 
6 Buah Sehat yang Bantu Turunkan Kadar Gula Darah, Yuk Dikonsumsi
Sabtu, 26 Maret 2022 – 02:22 WIB
Jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
6. Kurma
Sebaiknya Anda menggunakan kurma sebagai pemanis alami dalam makanan seperti makanan yang dipanggang, gigitan energi, dan smoothie.
Saat Anda mengganti kurma bubuk dengan pemanis lain yang memiliki indeks glikemik lebih tinggi seperti gula putih atau sirup jagung, Anda akan mendapatkan rasa manis yang Anda idamkan dan gula darah Anda lebih baik.(fny/jpnn)
Ada beberapa buah sehat yang ampuh membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dengan cepat seperti apel dan jeruk.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tips Agar Gula Darah Aman Selama Lebaran 2025
- Jaga Kadar Gula Darah Tetap Normal Saat Lebaran dengan 3 Cara Alami Ini
- Anak Ungkap Penyebab Mpok Atiek Dilarikan ke Rumah Sakit
- 3 Khasiat Kunyit Campur Jintan Hitam, Ampuh Kendalikan Gula Darah
- 4 Manfaat Ketumbar, Ampuh Mengontrol Gula Darah
- 3 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
