6 Buah yang Ampuh Atasi Gangguan Pencernaan Tanpa Efek Samping
Rabu, 31 Juli 2024 – 02:00 WIB
Manfaat jangka panjang serat makanan dalam menurunkan risiko terkena kanker usus besar, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2 merupakan bonus tambahan.
Mangga mengandung enzim yang membantu pemecahan dan pencernaan protein.
Sertakan buah-buahan ini ke dalam makanan harian Anda untuk menghindari masalah pencernaan.
Makanlah mentah atau dalam salad. Haluskan menjadi smoothie atau jus.
Anda juga bisa membawanya ke tempat kerja dan mengemil keajaiban bergizi ini.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan dengan mudah dan salah satunya adalah kiwi.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Ingin Mendapatkan Perut Ramping dengan Mudah, Konsumsi 3 Buah Ini
- 4 Buah Kering yang Tidak Baik untuk Pencernaan
- Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menjadi Pemicu Perut Kembung
- Cegah Depresi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- 5 Buah Kaya Nutrisi Ini Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- 3 Buah Manis Ini Ampuh Redakan Nyeri Asam Urat