JPNN.com 
6 Buah yang Ampuh Atasi Gangguan Pencernaan Tanpa Efek Samping
Rabu, 31 Juli 2024 – 02:00 WIB
Buah mangga. Foto: Hellosehat
Manfaat jangka panjang serat makanan dalam menurunkan risiko terkena kanker usus besar, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2 merupakan bonus tambahan.
Mangga mengandung enzim yang membantu pemecahan dan pencernaan protein.
Sertakan buah-buahan ini ke dalam makanan harian Anda untuk menghindari masalah pencernaan.
Makanlah mentah atau dalam salad. Haluskan menjadi smoothie atau jus.
Anda juga bisa membawanya ke tempat kerja dan mengemil keajaiban bergizi ini.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan dengan mudah dan salah satunya adalah kiwi.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Long Kali Bakal Jadi Sentra Buah Segar di Kaltim
- 3 Buah Sahabat Terbaik Penderita Asam Urat
- Atasi Masalah Gangguan Pencernaan dengan Menggunakan 7 Cara Alami Ini
- Apa Penyebab Dispepsia? IDI Betun Berikan Informasi Pengobatan yang Tepat, Simak ya!
- 5 Makanan yang Bantu Anda Berhenti Merokok
- 5 Buah Tinggi Kandungan Protein untuk Anda yang Ingin Menurunkan Berat Badan
