JPNN.com 
6 Cara Alami Ini Ampuh Atasi Vertigo yang Menyerang Anda
jpnn.com, JAKARTA - SAKIT kepala bisa menyerang siapa saja, baik orang muda dan tua.
Sakit kepala yang umum menyerang orang biasanya adalah vertigo dan migrain.
Vertigo mungkin mengganggu aktivitas Anda sehari-hari dan bahkan menjadi sangat parah sehingga bisa memengaruhi kualitas hidup Anda.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita vertigo kronis, kamu mungkin telah mencoba berbagai cara untuk meredakan kondisi ini, tetapi tidak berhasil.
Masalah mendasar bisa menyebabkan vertigo, jadi mengatasi akar masalahnya adalah kunci untuk terbebas dari gejalanya.
Berikut ini beberapa cara alami untuk mengatasi vertigo, seperti dikutip laman Tranquilityspinalcare.com.
1. Tetap Terhidrasi
Vertigo mungkin merupakan indikator bahwa tubuh Anda sedang atau mengalami dehidrasi.
Dehidrasi bisa menyebabkan berbagai kondisi, termasuk migrain, yang berkontribusi terhadap timbulnya vertigo.
Ada beberapa cara alami yang bisa membantu mengatasi masalah vertigo yang menyerang Anda dan salah satunya adalah dengan mengelola stres.
- Ini 6 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Simak
- Stres di Tempat Kerja Picu Merokok? Kenali Gejalanya dan Alternatif Mengatasinya
- Gen Z Rentan Stres, Timezone Indonesia Punya Solusinya
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
- 6 Cara Alami yang Bantu Hilangkan Bau pada Tangan Anda
- Usir Sakit Kepala dengan Menggunakan 10 Cara Alami Ini
