6 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal, Aman Dilakukan Lho

jpnn.com, JAKARTA - GINJAL merupakan salah satu organ penting tubuh manusia. Ginjal memang berukuran kecil, tetapi fungsinya sangat penting untuk tubuh.

Yang paling penting, ginjal menyaring produk limbah, kelebihan air, dan kotoran lain dari darah Anda.

Produk limbah ini disimpan di kandung kemih Anda dan kemudian dikeluarkan melalui urin.

Selain itu, ginjal Anda mengatur kadar pH, garam, dan kalium dalam tubuh Anda.

Ginjal juga menghasilkan hormon yang mengatur tekanan darah dan mengontrol produksi sel darah merah.

Ginjal juga bertanggung jawab untuk mengaktifkan bentuk vitamin D yang membantu tubuh Anda menyerap kalsium untuk membangun tulang dan mengatur fungsi otot.

Untuk itu, sebaiknya Anda tahu beberapa cara alami menjaga kesehatan ginjal.

Menjaga kesehatan ginjal penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dan kesejahteraan umum.