6 Cara Mudah Melakukan Tes Kanker Payudara di Rumah

Dalam hal ini, Anda harus melihat dan merasakan kedua payudara.

Jika Anda merasakan sesuatu yang tidak biasa, kunjungi dokter Anda.

Bagaimana cara melakukan pemeriksaan mandiri kanker payudara?

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.

1. Berdiri tanpa pakaian di ruangan yang cukup terang di depan cermin.

Perhatikan payudara Anda. Tidak apa-apa jika mereka tidak sama dalam bentuk atau ukuran.

Biarkan lengan tetap santai di samping tubuh, temukan perubahan posisi, bentuk, ukuran, atau perubahan kulit.

Perhatikan apakah ada lesung pipit, luka, kerutan, atau perubahan warna. Periksa dan cari apakah ada luka, terkelupas, atau perubahan arah puting Anda.