6 Cara Paling Efektif Turunkan Berat Badan
jpnn.com - jpnn.com - Masalah berat badan tampaknya kini sudah menjadi masalah kompleks.
Tuntutan dan kebiasan hidup yang tidak baik menjadi salah satu penyebab utama kelebihan berat badan pada seseorang.
Sebenarnya masalah berat badan bisa dikendalikan dengan cara yang tepat. Hal yang paling penting yang harus ada dalam upaya menurunkan berat badan adalah komitmen.
Pengendalian diri yang berkomitmen untuk menjaga berat badan sangatlah diperlukan. Namun, untuk melengkapi komitmen menurunkan berat badan, diperlukan juga cara yang efektif.
Berikut beberapa cara paling efektif menurunkan berat badan, seperti dilansir laman MSN, Minggu (19/2).
1. Minum lemon water.
Lakukan rutinitas minum air lemon hangat setiap pagi. Air lemon membantu tubuh menghilangkan produk limbah dan juga membantu sistem pencernaan tubuh Anda.
Lemon water mendetoxes tubuh, meremajakan kulit Anda, meningkatkan suasana hati dan membersihkan hati.
Masalah berat badan tampaknya kini sudah menjadi masalah kompleks.
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Rutin Minum Kopi Tanpa Gula, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Terong, Wanita Wajib Mengonsumsinya
- 5 Manfaat Rutin Minum Jus Apel yang Bikin Kaget