6 Cara Untuk Memperbanyak ASI

jpnn.com - Masalah yang paling sering dihadapi oleh ibu menyusui adalah kurangnya produksi ASI. Tubuh setiap wanita berbeda-beda, ada yang memiliki ASI berlimpah, ada pula
yang ASI-nya sedikit pada beberapa hari pertama, bahkan beberapa minggu pertama.
Banyak ibu yang tidak mengetahui cara memperbanyak ASI secara alami, sehingga suplemen menjadi pilihan utama. Padahal, tubuh wanita secara alami dapat memproduksi ASI untuk mencukupi kebutuhan bayinya.
Inilah beberapa cara memperbanyak ASI :
1. Menyusui sesering mungkin
" Menyusuilah sesering mungkin," kata konsultan laktasi internasional, Irene Zoppi, seperti dilansir laman Fox News, Minggu (7/9).
Semakin sering anda menyusui bayi anda maka hal ini akan benar-benar menguras payudara anda yang mengakibatkan anda akan menghasilkan lebih banyak ASI.
2. Memompa ASI
Masalah yang paling sering dihadapi oleh ibu menyusui adalah kurangnya produksi ASI. Tubuh setiap wanita berbeda-beda, ada yang memiliki ASI berlimpah,
- Penumpang KRL, MRT atau TJ Hari Ini Bakal Dapat Kejutan Pada Peringatan Hari Bebas Bau Badan, Catat
- 7 Warna Baju ini Bisa jadi Pilihan untuk Outfit Lebaran
- PNM Berbagi Keceriaan Bersama Anak Yatim di Seluruh Indonesia
- AirAsia MOVE Ajak Perempuan Indonesia Berani Mengeksplorasi Dunia
- 4 Khasiat Air Daun Pandan, Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 6 Manfaat Kangkung, Ampuh Melawan Kerusakan Hati