6 Dampak Buruk Konsumsi Madu Secara Berlebihan, Harap Waspada!

jpnn.com - Banyak orang menganggap bahwa madu lebih aman dan sehat jika dibandingkan gula pada umumnya.

Anggapan ini mungkin karena madu merupakan bahan alami tanpa tambahan bahan kimia.

Tapi, tahukah kalian bahwa pernyataan itu tidak sepenuhnya benar?

Madu memang mempunyai manfaat yang sangat banyak, tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan, juga akan mempunyai efek yang buruk bagi tubuh. 

Berikut bahaya minum madu setiap hari atau secara berlebihan:

1. Timbulnya Masalah Pencernaan

Untuk efek jangka pendeknya, mengonsumsi madu terlalu banyak bisa menimbulkan masalah pencernaan. Misal diare, kram perut, dan perut kembung.

Pasalnya, kandungan fruktosa di dalam madu memengaruhi kemampuan usus dalam menyerap nutrisi.

Jika kamu mengalami diare atau kembung setelah minum madu terlalu banyak, segera hentikan konsumsinya dan periksa diri ke dokter.