JPNN.com 
6 Efek Samping Makan Pisang Berlebihan, Nomor 3 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka pisang. Pisang merupakan salah satu buah yang banyak disukai orang.
Pisang dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan protein sehingga bisa mengurangi rasa lapar karena kandungan seratnya.
Pisang membantu meringankan masalah kesehatan utama tertentu dan dianggap cukup aman untuk diberikan sebagai salah satu makanan padat pertama untuk bayi.
Lalu apa yang salah jika Anda mengonsumsi pisang? Mungkin terlalu banyak mengonsumsinya?
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
https://www.stylecraze.com/articles/serious-side-effects-of-bananas/?fbclid=IwAR23boTyLIzcpqxtb8STuonM-oK4-PE1VEWIbTqQfT3gTA2x28EtPg_l8aA.
1. Berat Badan
Setuju bahwa pisang, dibandingkan dengan kue atau keripik favorit Anda, memiliki kalori lebih rendah, tetapi masih memiliki cukup kalori untuk membuat Anda menambah berat badan.
Itu jika Anda tidak memperhatikan ukuran porsi Anda. Pisang berukuran sedang mengandung 105 kalori.
Ada beberapa bahaya jika Anda terlalu sering makan pisang untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah bisa menimbulkan kerusakan gigi.
- 8 Kombinasi Makanan Ini Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- 10 Makanan yang Bikin Berat Badan Ambrol
- 4 Manfaat Pisang Campur Madu, Kulit Wajah Bebas Keriput
- 4 Manfaat Alpukat, Bikin Kolesterol Tinggi Rontok
- 4 Khasiat Jeruk Nipis Campur Mentimun, Jaga Berat Badan Tetap Ideal
- 3 Manfaat Jahe Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
