6 Efek Samping Minum Teh Hijau Berlebihan, Nomor 1 Bikin Khawatir

jpnn.com, JAKARTA - TEH merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi orang.

Berbagai teh bisa Anda konsumsi. Mulai dari teh chamomille, teh hijau, teh hitam, teh jahe, dan lainnya.

Salah satu jenis teh yang populer ialah teh hijau. Teh hijau menjadi kesukaan banyak orang, terutama wanita karena khasiatnya yang bagus untuk kulit.

Namun, sebaiknya Anda mengonsumsi teh hijau dalam jumlah moderat.

Berlebihan mengonsumsi teh hijau bisa memberi efek samping berbahaya untuk tubuh.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.com.

1. Menyebabkan Anemia dan Kekurangan Zat Besi

Anemia memengaruhi 1,62 miliar orang di seluruh dunia. Hal ini disebabkan karena kekurangan zat besi dan rendahnya kadar hemoglobin dalam darah.

Studi penelitian menunjukkan bahwa minum teh hijau terlalu banyak setiap hari bisa menyebabkan kekurangan zat besi, yang menyebabkan anemia atau jumlah sel darah merah yang rendah.