6 Hal ini Bisa Meningkatkan Risiko Terkena Diabetes

jpnn.com - jpnn.com - Kebanyakan orang cuek dengan kesehatannya. Dan baru sadar ketika mereka merasakan sakit.

Penyakit yang paling banyak menyerang secara diam-diam yakni diabetes.

Untuk itu, Anda harus menjaga pola makan dan gaya hidup lebih baik. Berikut beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko terkena diabetes, seperti dilansir laman Cheat Sheet, Selasa (24/1).

1. Sejarah keluarga.

Riwayat keluarga merupakan salah satu faktor yang secara otomatis meningkatkan risiko Anda didiagnosis dengan diabetes, khususnya, mereka yang memiliki orangtua atau saudara yang telah menderita diabetes sebelumnya.

2. Pertambahan usia.

Memang benar, bertambahnya usia semakin meningkatkan kesempatan mengembangkan diabetes. Statistik menunjukkan bahwa pada 2012, kebanyakan orang yang baru didiagnosis diabetes berusia 45 dan 64 tahun.

Tapi hanya karena orang-orang muda tidak memiliki risiko tinggi, tidak berarti mereka tidak mungkin didiagnosis dengan diabetes. Selama tahun yang sama, ada 371 ribu kasus baru diabetes pada orang 20 tahun dan 44 tahun.