6 Herbal yang Bantu Turunkan Berat Badan

Kunyit bisa dikonsumsi dalam bentuk jamu atau dicampurkan dalam makanan.

3. Jahe

Sama seperti kunyit, jahe juga memiliki khasiat membakar lemak serta mencegah naiknya kadar gula setelah mengonsumsi karbohidrat.

Jahe bisa dikonsumsi dengan mencampurkannya ke dalam teh atau direbus dengan gula merah.

4. Cabai rawit

Cabai rawit mengandung capcaisin yang berkhasiat meningkatkan metabolisme untuk pembakaran kalori.

Cabai rawit bisa ditambahkan ke dalam makanan atau diolah menjadi sambal.

5. Lada hitam