JPNN.com 
6 Jenis Rempah yang Ampuh Mengendalikan Gula Darah Penderita Diabetes
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang kini menderita penyakit diabetes. Diabetes itu sendiri terjadi akibat tubuh tidak mampu mengelola kadar glukosa atau insulin.
Jika Anda menderita penyakit diabetes, ada beberapa perubahan gaya hidup yang harus kamu lakukan.
Menurut Ayurveda, menjaga kadar gula darah normal sangat penting untuk mencegah diabetes.
Hal ini bisa dilakukan dengan kombinasi pola makan sehat, olahraga teratur, kebiasaan makan yang benar, menjaga berat badan yang sehat, mengonsumsi makanan super anti diabetes, herbal, dan rempah alami secara teratur.
Ayurveda merekomendasikan mengonsumsi rempah-rempah di bawah ini untuk mengontrol kadar gula darah dan mengelola diabetes.
Manfaatnya juga didukung oleh penelitian ilmiah.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/ayurveda/diabetes-diet-6-spices-that-you-should-eat-to-manage-your-blood-sugar-levels-767309/?fbclid=IwAR1H0n1sx1cT7GcRQJfOTlTrqtv06JsH3IFIQJamcPbnNf5DsPBOaAozNAQ.
Ada beberapa jenis rempah yang bisa mengendalikan kadar gula darah penderita diabetes dan salah satunya adalah biji jinten.
- 3 Manfaat Bawang Putih untuk Pria yang Bikin Kaget
- 3 Khasiat Teh Madu, Gula Darah Bakalan Selalu Normal
- 4 Jenis Buah Kering yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Gula Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- Turunkan Tekanan Darah dengan Rutin Mengonsumsi 7 Obat Tradisional Ini
