6 Kebiasaan ini Bisa Bikin Wajah Terlihat Lebih Tua

Minuman yang tinggi gula bergabung dengan protein pada tubuh menjadi advanced glycation end products (AGES) yang dapat merusak kadar kolagen pada kulit Anda. Alhasil, kerutan, wajah kusam, dan jerawat akan menghantui Anda

3. Tidak Memakai Tabir Surya

Anda pekerja lapangan? Hati-hati, ya! Bila Anda tidak menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari, terutama UVB, wajah akan cepat mengalami penuaan dini.

Paparan sinar matahari dari pukul 09.00–16.00 mengandung ultraviolet dan radikal bebas. Masalahnya, hal ini dapat menyebabkan timbulnya tanda-tanda penuaan, seperti flek hitam dan kerutan.

Pilihlah tabir surya yang mengandung antioksidan dan proteksi lengkap dari UVA dan UVB. Hal ini membantu kulit Anda terlindungi dari rasa terbakar (sunburn), kanker kulit, maupun penuaan dini.

4. Konsumsi Alkohol

Konsumsi alkohol tentu saja berhubungan dengan organ hati. Hati bertugas mengeluarkan racun-racun yang ada dalam tubuh, namun dengan Anda mengonsumsi alkohol, organ hati ini kehilangan kinerjanya sehingga tidak bisa berfungsi dengan baik.

Saat organ hati tidak bisa bekerja dengan baik, racun menyebar di dalam hati dan tidak dipecah dengan benar. Akibatnya, kulit akan mengalami berbagai masalah, seperti jerawat, keriput, serta warna kulit yang pucat tidak sehat.