JPNN.com 
6 Keuntungan Rutin Minum Kopi, Salah Satunya Kurangi Risiko Diabetes
Selasa, 06 April 2021 – 06:52 WIB
Ilustrasi kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - KOPI adalah salah satu minuman paling populer di dunia.
Studi menunjukkan peminum kopi memiliki risiko yang jauh lebih rendah untuk terkena beberapa penyakit serius.
Berikut ini beberapa manfaat sehat minum kopi, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Menguatkan antioksidan
Kopi hitam diklaim memiliki efek antioksidan. Secangkir kopi bisa mengandung vitamin B2, B3, B5, zat mangan, magnesium, dan potasium.
2. Meningkatkan fungsi kognitif otak
Kafein merupakan stimulan psikoaktif yang bereaksi dengan tubuh.
Hal ini bisa meningkatkan suasana hati, energi, dan fungsi kognitif seseorang.
Ada beberapa manfaat rutin minum kopi untuk tubuh dan salah satunya adalah mengurangi risiko diabetes.
BERITA TERKAIT
- Cegah Diabetes dengan Dua Cara Ini, Ampuh Menjaga Gula Darah
- 5 Sayuran Pantangan Penderita Diabetes
- Dukung Industri Kopi, Roemah Koffie Hadirkan Latte Art Competition
- 6 Buah untuk Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Selalu Aman Terkendali
- UMKM Binaan BSI Tembus Pasar Global, Dapat Order Puluhan Ton
- 4 Bahaya Minum Kopi Berlebihan, Bikin Jantung Tidak Aman
