6 Keuntungan Rutin Minum Kopi, Salah Satunya Kurangi Risiko Diabetes

Ini juga merupakan obat terbaik untuk mencegah depresi.

5. Mencegah penyakit jantung

Minum kopi hitam tanpa gula ternyata menguntungkan jantung. Kopi mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh.

Dengan demikian mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

6. Mengurangi risiko diabetes

Minum kopi hitam mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Ini adalah minuman yang ampuh untuk mengatur insulin yang kelewat batas pada calon penderita diabetes, apalagi jika penyakit itu menurun dalam keluarga.(genpi/jpnn)