JPNN.com 
6 Khasiat Air Kelapa Rebus, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa merupakan salah satu minuman sehat yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Air kelapa bisa membantu meredakan rasa haus yang Anda rasakan.
Salah satu kuliner yang unik dari minuman yang satu ini adalah air kelapa rebus.
Rebusan air kelapa ternyata mengandung banyak mineral yang memiliki manfaat sangat luar biasa untuk kesehatan.
Manfaat air kelapa rebus tak terlepas dari kandungan buahnya yang berupa karbohidrat, protein, serat, tanin, kalium, asam laurat, vitamin C.
Serta berbagai macam mineral lainnya seperti zat besi, kalsium, dan fosfor.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan berbagai senyawa zat yang mengandung dan juga bersifat antimikroba, membuat air kelapa baik untuk membantu tubuh menangkal zat radikal bebas dan racun berbahaya dari luar.
Ada beberapa manfaat rutin minum air kelapa rebus yang ternyata sangat baik untuk kesehatan serta bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Air Kelapa, Bantu Kontrol Berat Badan
- 5 Bahaya Makanan Pedas,Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
