6 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Ampuh Obati Berbagai Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam merupakan salah satu bumbu masakan yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

Pasalnya, daun salam memiliki kandungan senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida.

Tak hanya itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga; selenium; besi; seng; mangan; magnesium; potasium dan kalsium.

Agar mendapatkan khasiat dari kandungan tersebut caranya mudah, yakni cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan.

Caranya hanya perlu siapkan 1 liter air, 1 sendok teh kayu manis bubuk, 7-9 lembar daun salam, serta 1 sendok makan madu (kalau suka).

Pertama, rebus dan didihkan satu liter air dan tambahkan satu sendok teh kayu manis dan daun salam.

Kecilkan api dan biarkan bahan larut selama 5 menit. Setelah itu, saring dan air rebusan daun salam bisa diminum setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari.

Minum selama 3 hari berturut-turut, kemudian bisa minum air rebusan ini secara kondisional sesuai kebutuhan.