JPNN.com 
6 Khasiat Air Rebusan Jeruk Nipis Campur Serai yang Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
jpnn.com, JAKARTA - JERUK nipis merupakan salah satu buah yang memiliki rasa asam.
Walau begitu, buah yang satu ini jangan pernah Anda anggap remeh manfaatnya untuk tubuh.
Pasalnya, dalam jeruk nipis mengandung synephrine, asam sitrat, asam amino, kadinen, lisin, fosfor, kalsium, zat besi, belerang, glikosida, asam sitrun, limonen, kamfer, vitamin B1, protein dan sebagainya.
Sedangkan serai memiliki beberapa nutrisi penting seperti vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan beberapa mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.
Oleh sebab itu, ada banyak manfaat jeruk nipis dan serai yang bisa Anda dapatkan jika dikonsumsi secara bersamaan baik sebagai minuman atau diekstrak.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Kolesterol
Serai mengandung sifat antihiperlipidemia dan juga antihiperkolesterolemia yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Sehingga bisa mencegah penumpukan lipid dalam pembuluh darah, sekaligus meningkatkan aliran darah yang terhalang dalam arteri.
Ada beberapa manfaat rutin minum air rebusan jeruk nipis yang dicampur dengan serai yang baik untuk kesehatan seperti menurunkan demam.
- 3 Manfaat Kayu Manis, Aman Dikonsumsi Penderita Rematik
- 4 Khasiat Jeruk Nipis Campur Mentimun, Jaga Berat Badan Tetap Ideal
- 4 Manfaat Air Serai, Ampuh Obati Penyakit Diabetes
- 4 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Bakalan Terhindar dari Nyeri Haid
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Lemon, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- 4 Manfaat Daun Pandan, Ampuh Atasi Rematik
