6 Khasiat Biji Pepaya, Selamat Tinggal Berbagai Penyakit Ini

Pasalnya, biji buah pepaya merupakan salah satu sumber serat yang baik.

Asupan serat berperan penting untuk pencernaan dan akan lebih mudah buang air besar dan terhindar dari sembelit (konstipasi).

Selain itu, makanan kaya serat juga diyakini bisa mencegah penyakit radang usus, mencegah luka usus, hingga menyembuhkan gejala wasir.

2. Mengatasi keracunan makanan

Salah satu manfaat mengonsumsi biji pepaya bisa membantu mengobati keracunan makanan.

Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry (2017) menyebutkan, bahwa ekstrak yang terbuat dari biji pepaya bisa membantu membunuh sejumlah bakteri penyebab keracunan makanan.

Bakteri tersebut antara lain E.coli, Salmonella, Staphylococus, dan sejumlah infeksi bakteri lainnya.

3. Mencegah infeksi jamur

Indian journal of pharmaceutical sciences menyebutkan bahwa biji pepaya bisa mencegah infeksi jamur. Pasalnya, biji pepaya memiliki kandungan vitamin dan mineral.

Hasil penelitian itu menemukan bahwa ekstrak biji pepaya efektif melawan tiga jenis jamur, yaitu A. flavus, C. albicans, and P. citrinium.