JPNN.com 
6 Khasiat Buah Naga, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Minggu, 08 Desember 2024 – 02:01 WIB
Buah Naga. Foto : Ricardo/JPNN.com
Indeks glikemik mengukur seberapa cepat makanan meningkatkan kadar gula darah.
Dengan indeks glikemik rendahnya, buah naga dicerna secara perlahan, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang khawatir tentang kadar gula darah yang stabil.
Serat dalam jus ini memperlambat penyerapan karbohidrat, membantu mengatur gula darah dan meningkatkan perasaan kenyang untuk mencegah makan berlebihan dan lonjakan gula darah.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah naga yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan aman dikonsumsi penderita penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Vitamin yang Ampuh Tingkatkan Kesuburan Pria
- 3 Vitamin untuk Penderita Insomnia, Tidur Bakalan Lebih Nyenyak
- 5 Bahaya Makanan Pedas,Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
