6 Khasiat Daun Labu Siam, Bikin Wanita Ketagihan

jpnn.com, JAKARTA - ANDA tentu pernah mengonsumsi labu siam. Labu siam merupakan salah satu sayuran lezat yang disukai banyak orang.

Anda bisa mengonsumsi labu siam dengan cara ditumis, kukus, bahkan direbus.

Namun selain labu siam, daunnya ternyata juga kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.

Sebab, daun labu siam juga kaya akan nutrisi seperti protein, manfaat karbohidrat, fosfor, kalsium, zat besi, vitamin A dan vitamin C.

Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat vitamin A dan C yang terkandung dalam daun labu siam sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi dengan cara meningkatkan respons limfositik pada antigen penyebab penyakit.

Ini nantinya bisa memastikan selaput lendir tetap lembap sekaligus juga meningkatkan aktivitas sel darah putih.

Tidak hanya bisa mencegah kuman masuk ke dalam tubuh, tetapi kandungan vitamin dalam daun labu siam bisa membantu untuk melawan infeksi sesudah kuman masuk ke dalam tubuh.