6 Khasiat Jus Lidah Buaya yang Bikin Kaget

Berbeda dengan losion berbahan dasar lidah buaya, efek jus lidah buaya tidak diencerkan dengan bahan kimia, pewangi, atau zat lain.

Jus lidah buaya sendiri jauh lebih manjur. Jika kita melihat khasiatnya, Anda akan mendapatkan lebih banyak keuntungan dari jus ini dibandingkan jika Anda menggunakannya sebagai obat topikal.

Jus lidah buaya pertama dan terpenting mengandung antioksidan, atau zat yang membantu mengurangi kemungkinan Anda terkena kondisi seperti diabetes dan penyakit jantung.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Health.clevelandclinic.org.

1. Pilihan rendah kalori dan rendah gula

Jus biasa tidak selalu sehat. Sebagai permulaan, tidak semuanya memiliki persentase buah asli yang tinggi.

Banyak juga yang menambahkan gula dan banyak lagi. Namun, jus lidah buaya adalah pilihan yang sehat.

Satu porsi delapan ons tidak tinggi protein, lemak atau karbohidrat, tetapi hanya memiliki delapan kalori dan rendah gula.

Itu cukup netral. Anda bisa meminumnya sendiri, atau memasukkannya ke dalam smoothies kamu.