6 Khasiat Jus Seledri Campur Mentimun, Wanita Pasti Suka

Vitamin ini tidak hanya membantu meningkatkan penglihatan, tetapi juga membantu sel-sel yang baru lahir menjadi matang dan berkembang menjadi sel-sel yang berfungsi penuh.

Oleh karena itu, ibu hamil diminta untuk mengonsumsi vitamin A yang sehat karena berperan penting dalam perkembangan janin.

Vitamin B membantu menjaga jantung Anda dalam kondisi prima dengan memicu produksi asam amino dalam tubuh kamu.

5. Tinggi Serat

Seledri dan mentimun merupakan sumber serat yang baik dan akan membantu mengatur pergerakan usus Anda.

Minum segelas jus ini akan membantu mengatasi hampir semua masalah pencernaan, dan akan membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda.

6. Membantu Menurunkan Berat Badan

Jus seledri dan mentimun mengandung serat tinggi yang membuat Anda kenyang lebih lama, sehingga mencegah ngemil tidak sehat yang berlebihan.

Serat memberi perut Anda banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Sistem pencernaan Anda membutuhkan waktu paling lama untuk memproses dan memecah serat.

Oleh karena itu, meminum jus ini akan membuat Anda merasa kenyang untuk waktu yang lama dan menahan rasa lapar.(fny/jpnn)