6 Khasiat Jus Tomat, Cegah Serangan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - TOMAT merupakan salah satu buah yang sering dianggap sebagai sayuran.
Tomat merupakan makanan yang banyak disukai orang karena kaya nutrisi seperti folat, vitamin C, potasium.
Namun, yang benar-benar membuat tomat adalah banyaknya antioksidan seperti karotenoid di dalamnya, terutama likopen, yang diketahui memiliki beberapa manfaat kesehatan yang ditawarkan.
Tomat juga menawarkan banyak vitamin A. Tomat kaya akan komponen bermanfaat lainnya seperti vitamin E, flavonoid, pitosterol, dan beberapa vitamin yang larut dalam air lainnya.
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan tomat secara maksimal, tomat harus dimakan mentah atau dengan memasak minimal.
Jika tomat mentah bukan pilihan Anda, pilihan terbaik berikutnya adalah jus tomat. Dengan sejumput garam dan cabai rawit, jus tomat paling tidak enak.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Bebas Kanker
Kehadiran lycopene karotenoid sejauh ini merupakan nilai jual terbaik dari jus tomat.
Ada beberapa manfaat jus tomat yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan tubuh serta bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 5 Khasiat Mentimun, Penderita Penyakit Ini Wajib Mengonsumsinya
- Tips Menggunakan Aplikasi Pengingat Minum Obat untuk Pasien Penyakit Kronis
- Teknologi Deep Learning Bisa Deteksi Penyakit Kanker, Begini Cara Kerjanya
- 4 Manfaat Kunyit, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Petai, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Daun Sirih, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini