JPNN.com 
6 Khasiat Konsumsi Air Kelapa, Nomor 1 Bikin Wanita Senang
Jumat, 12 November 2021 – 07:18 WIB
Minuman air kelapa. Foto : Ricardo/jpnn
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka minum air kelapa? Air kelapa merupakan minuman segar yang banyak diburu orang.
Air kelapa bisa menghidrasi tubuh dan mengatasi beberapa penyakit.
Air kelapa juga mengandung beberapa vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Berikut ini beberapa manfaat minum air kelapa untuk kesehatan, seperti dikutip laman Food.ndtv.
1. Membantu menurunkan berat badan
Bagi yang ingin menurunkan berat badan bisa minum air kelapa, kenapa?
Air kelapa rendah kalori juga terdiri dari enzim bio-aktif yang membantu pencernaan dan meningkatkan metabolisme lemak.
Minum air kelapa setidaknya 3-4 kali sehari bisa membantu menurunkan berat badan ekstra tersebut.
Ada beberapa manfaat rutin minum air kelapa untuk kesehatan seperti misalnya menurunkan tekanan darah.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Air Kelapa yang Luar Biasa
- 5 Khasiat Minum Air Kelapa Setiap Hari, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Air Kelapa yang Bikin Kaget
- 5 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 5 Bahaya Minum Air Kelapa Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
