JPNN.com 
6 Khasiat Melon yang Bagus untuk Tubuh
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu buah yang banyak diburu orang sata musim panas adalah melon.
Melon banyak diburu karena kandungan airnya yang tinggi dan hal ini bisa menghidrasi tubuh.
Melon penuh dengan nutrisi. Melon sarat dengan vitamin A (dalam bentuk beta-karoten) serta vitamin C, dan merupakan sumber mineral potasium yang baik.
Manfaat buah melon lainnya adalah daging buahnya yang berwarna oranye tua penuh dengan rasa, tetapi rendah kalori.
Berikut ini beberapa manfaat dari buah melon, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menambah cairan dalam tubuh
Melon memiliki kadar air yang tinggi serta baik menghidrasi tubuh balita hingga anak-anak.
Sehingga manfaat buah melon untuk anak berfungsi menjaga cairan dalam tubuh dan membantu sistem kerja otot anak dengan kandungan elekrolit di dalamnya.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi melon untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah baik untuk diet.
- 4 Khasiat Cuka Sari Apel, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 4 Manfaat Semangka, Ampuh Atasi Nyeri Otot
- 4 Manfaat Buah Delima untuk Kulit yang Bikin Kaget
- 3 Khasiat Ampas Teh untuk Kulit yang Wajib Anda Ketahui
- 5 Makanan Super yang Bikin Kulit Makin Sehat dan Bercahaya
- Gerakan Skin Positivity, Rawat dan Cintai Kulit Apa Adanya
