6 Khasiat Minum Air Hangat Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Ini

1. Melancarkan metabolisme

Minum air hangat bisa meningkatkan laju metabolisme dan membantu pengelolaan berat badan.

2. Membantu pencernaan

Air hangat bisa membantu merangsang sistem pencernaan, meningkatkan pemecahan makanan dan penyerapan nutrisi.

3. Membuang racun

Air hangat bisa membantu mengeluarkan racun dari tubuh dengan meningkatkan keringat dan buang air kecil.

4. Meringankan sembelit

Air hangat bisa membantu melunakkan tinja dan melancarkan buang air besar sehingga mengurangi sembelit.

5. Menenangkan sistem saraf

Air hangat mempunyai efek menenangkan pada sistem saraf, mengurangi stres dan kecemasan.

6. Meredakan hidung tersumbat

Uap air hangat dapat meredakan jidung tersumbat dan meredakan gejala penyakit pilek dan sinus.(genpi/jpnn)