6 Khasiat Minum Air Lemon Campur Daun Kemangi, Bikin Flu Ambyar

Sayuran ini dianggap sebagai herbal yang sering dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.

Nilai gizi pada daun kemangi sangat banyak, dalam 100 gram daun kemangi terdapat 22 kalori.

Nutrisi lainnya antara lain 0,64 gram lemak, 0,034 miligram tiamin, 0,076 miligram riboflavin, 0,902 miligram niacin, 0,209 miligram asam pantotenat (B5), 0,155 miligram vitamin B6, 0,80 miligram vitamin E, dan masih banyak lagi.

Dengan kandungan gizi yang demikian kaya, tak mengherankan daun satu ini sering dijadikan herbal atau juz.

Biasanya, takaran 100 gram daun kemangi yang sudah diblender atau daun kemangi direbus akan dicampurkan dengan 1 buah lemon yang diperas.

Kedua campuran ini diberi 100 mililiter air panas (bila diblender).

Setelah itu campurkan madu secukupnya. Maka, campuran herbal tersebut siap dikonsumsi.

Untuk setiap kali minum cukup dengan takaran 25 mililiter. Minumlah sehari 1 kali selama 3 hari dan lakukan sebulan sekali.