6 Khasiat Minum Jus Jahe di Pagi Hari, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Ramuan ampuh ini dikenal karena kemampuan pencernaannya, membantu meringankan gangguan pencernaan, kembung, dan mual.

Apalagi meminum jus jahe membantu membasmi atau menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Hal ini membantu menjaga risiko penyakit jantung.

2. Memiliki sifat antiinflamasi

Sifat antiinflamasi jahe berkontribusi dalam meredakan nyeri sendi, sehingga bermanfaat bagi penderita radang sendi.

Selain itu, sifat jahe ini membantu melawan kuman dan bakteri berbahaya yang bisa memicu peradangan.

3. Penguat imunitas alami

Salah satu manfaat terbesar jus jahe adalah ia bertindak sebagai penambah kekebalan alami, memperkuat tubuh melawan infeksi.

Jus ini juga terkenal karena kemampuannya mengatur kadar gula darah, meningkatkan kestabilan energi sepanjang hari.

4. Bertindak sebagai antioksidan

Selain itu, kandungan antioksidan dalam jus jahe membantu kesehatan sel, sehingga berpotensi menurunkan risiko penyakit kronis.