6 Khasiat Minum Kopi yang Tidak Terduga, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka minum kopi di pagi hari untuk meningkatkan energi mereka.
Meskipun demikian, manfaat kesehatan dari minum kopi lebih dari sekadar memberi Anda kesenangan dan penambah energi.
Ketika ditanya tentang kopi, kebanyakan dari kita akan menjawab dan tahu bahwa itu semua tentang kafein.
Namun, tahukah Anda juga bahwa kafein merangsang SSP (Sistem Saraf Pusat)?
Ketika kafein memasuki otak Anda, maka akan memberi sinyal untuk mengaktifkan lebih banyak neuron, sehingga meningkatkan metabolisme energi di seluruh otak.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Meningkatkan kewaspadaan dan fokus
Manfaat kopi hitam terletak pada kandungan kafeinnya. Sama seperti kopi lainnya, kopi mengandung kafein, stimulan alami yang menghambat adenosin, membantu Anda tetap terjaga dan waspada.
Namun, kesederhanaannya berarti kopi ini memberikan manfaat ini tanpa tambahan gula dan lemak yang ditemukan dalam minuman kopi spesial.
Ada beberapa manfaat rutin minum kopi yang baik untuk kesehatan tubuh dan juga bisa membantu mencegah serangan berbagai penyakit ini.
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Bantu Obati Penyakit Ini
- 3 Manfaat Pare, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 4 Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Kelapa, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 3 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- 5 Bahaya Susu yang Tidak Terduga, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- ICF dan CBE 2025: Jembatan Industri dan Pebisnis Kopi Nusantara Menuju Pasar Global